mein Angebot

Zurück zum Spaß im Job

Kennst du das?
Du steigst morgens auf dem Büro‑Parkplatz aus dem Auto – und ein Teil von dir würde am liebsten einfach weiterfahren.
Nicht, weil du deinen Job hasst. Im Gegenteil: Eigentlich magst du ihn.
Aber gerade fühlt er sich an wie eine große Welle, die dich überrollt.
– Dein Kopf kommt nie wirklich zur Ruhe.
– Du reagierst mehr, als dass du gestaltest.
– Der Tag mit den Kollegen besteht nur noch aus Konflikten und K(r)ampf?
– Entscheidungen kosten dich super viel Energie und Feierabend fühlt sich nur auf dem Papier nach Feierabend an.
– Am Ende der Woche bleibt das Gefühl: Ich habe viel getan – aber nichts wirklich im Griff.
 

Was jetzt?

Den Job hinschmeißen, für den du so lange gearbeitet hast, bevor Erschöpfung oder Kündigung die Entscheidung für dich übernehmen?

Oder lieber wieder selbst steuern?

Stell dir vor, du gehst wieder ruhig und mit einem Lächeln zur Arbeit.
Du triffst klare Entscheidungen – ohne ständiges Grübeln.
Du setzt Grenzen, ohne schlechtes Gewissen.
Und abends denkst du: Das war ein guter Tag.

Mein 8‑Wochen‑Programm „Zurück zum Spaß im Job“

Ich begleite dich dabei, deinen Job wieder aktiv zu gestalten, statt ihn nur auszuhalten.

Das erwartet dich:

✔ wöchentliche 1:1 Coachings (online und ganz nach deinem Zeitplan)

✔ ein individueller Schritt-für-Schritt Fahrplan mit konkreten on-the-job-Übungen

✔ WhatsApp‑Support für Situationen, die kurzfristig Klarheit brauchen

✔Pit-Stop 3 Monate nach Abschluss des Programms

Wenn du deinen Job nicht hinschmeißen willst, sondern wieder mit Ruhe, Spaß und Klarheit zur Arbeit gehst willst, vereinbare jetzt einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch per coaching@vondereck.com oder 05251 / 87 60 480.

 

2026 – mein Ja(hr)! zu mir

Das ganzheitliche 12-Monats-Programm für die langfristige Veränderung.

Ständig passiert etwas, mit dem du nicht glücklich und zufrieden bist, ständig steckst du in Situationen, in denen du dich nicht 100% wohlfühlst, oder du nimmst dir etwas vor und kriegst es dann doch nicht so hin?

Sag endlich JA! zu dir und nimm dir in 2026 die Zeit, deinen Mustern auf die Schliche zu kommen. Lerne für dich zu erkennen, warum du immer wieder in die gleichen Fallen tappst und wie du auf deine Weise durch’s Leben gehen kannst und so zu mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit im Alltag kommst.

Ich begleite dich in 12 Coaching-Einheiten innerhalb des Jahres 2026 auf deinem Weg zu mehr Selbst- BEWUSST-sein.

 

Ein partnerschaftliches Gespräch auf Augenhöhe in persönlicher und angenehmer Atmosphäre.

Ein offenes und achtsames Ohr, begleitet von breit gefächerten Interventionsmöglichkeiten, die individuell besprochen und einbezogen werden können. Beides bildet die Basis für einen erfolgreichen und nachhaltigen Veränderungsprozess.

In einem Einzel-Coaching erarbeiten wir gemeinsam genau die Faktoren, die dich daran hindern mit Zufriedenheit und Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen. Du lernst dich besser kennen, entdeckst neue Perspektiven, die deinen Alltag nachhaltig entspannen und dich zufriedener und glücklicher machen.

Unser Coaching findet persönlich und auf Augenhöhe statt, in meinen Räumlichkeiten oder bei Bedarf per Videokonferenz via Zoom (angeboten über europäische Server).

Für ausgebildete Coaches, bzw. Coaches, die sich in der Ausbildung befinden biete ich ergänzend die Coaching Peergroup Paderborn, des DFC – deutscher Fachverband Coaching an.

Die Coaching Peergroup Paderborn ist eine von über 36 ehrenamtlichen Initiativen, organisiert im Deutschen Fachverband Coaching (DFC). Der DFC erwirtschaftet keine finanziellen Mittel, die Mitgliedschaft ist kostenlos. Weder die Geschäftsstelle noch der Vorstand erhält eine finanzielle Honorierung für seine Arbeit. Viele Mitglieder spenden an eine Entwicklungshilfeorganisation für Bedürftige im Ausland, die dadurch mit dem Nötigsten versorgt werden.

Mit seinen regionalen Peergroups ermöglicht der DFC Coaching Anfängern, Fortgeschrittenen und Profis, fachliche Weiterbildung, kollegialen Austausch und Intervision für die Entwicklung der eigenen Professionalität und zur Qualitätssicherung.

Wir als Peergroup Leiter sind vernetzt und bilden uns regelmäßig weiter. Als Kern des DFC und Kontaktpersonen nach außen verstehen wir uns als Vertreter von Werten wie Ethik, Respekt, Authentizität, Zugehörigkeit und Selbstbestimmung.

Neben dem fachlichen Weiterbildungsangebot stellen die Peergroups eine Gemeinschaft dar, in der Offenheit, Warmherzigkeit und Wertschätzung einen geschützten Rahmen für persönliche Entfaltung und Wachstum der Teilnehmer bilden.

Die nächsten Peergroups in Paderborn finden statt am:

20.04.2026  18:30 – 21:00 Uhr
18.05.2026  18:30 – 21:00 Uhr
15.06.2026  18:30 – 21:00 Uhr
06.07.2026  18:30 – 21:00 Uhr
07.09.2026  18:30 – 21:00 Uhr
12.10.2026  18:30 – 21:00 Uhr
16.11.2026  18:30 – 21:00 Uhr
07.12.2026  18:30 – 21:00 Uhr

Bei Interesse melde dich gerne bei mir an.

Warum Coaching?

Wird mal wieder alles zu viel?

Nerven Konflikte zu Hause oder im Job?

Unzufrieden? und keine Ahnung wieso?

Ziele gesetzt und wieder nicht erreicht?

Stress in der Beziehung?

Warum warten bis die absolute Erschöpfung und Ohnmacht eintritt?

Gönn dir die Zeit und nutze auch bei ersten Sorgen und Belastungen ein Coaching. Wir werden gemeinsam deine Herausforderungen bearbeiten. Die neu gewonnene Transparenz wird dir helfen neu gestärkt in den Alltag zurückzugehen und ihn zu meistern.

Dauer und Frequenz unserer Treffen besprechen wir gemeinsam, entscheiden wirst DU!

Interventionsmöglichkeiten

Das Wertvollste im Coaching ist nicht die Interventionstechnik, das bist du!

Nur wenn du etwas verändern möchtest, wird es auch gelingen!

Ich werde dich partnerschaftlich mit Herz und auf Augenhöhe begleiten!

Die Entscheidungen liegen bei dir!

Unterstützen werden uns dabei u.a. die folgenden Techniken

  • Lösungsorientierte Beratung
  • Kognition
  • Schema
  • Psychodrama
  • Hypno
  • Werte- und Sinnfindung

Als Mitglied des DFC – Deutscher Fachverband Coaching verpflichte ich mich entsprechend der ethischen Grundsätze des DFC sowie deren ethischen Richtlinien zu handeln.

Über mich

Aufgewachsen im Sauerland, starte ich meinen beruflichen Werdegang mit einem BWL Studium in Essen. Seither bin ich seit über 25 Jahren in der Konzernwelt zu Hause. Nach verschiedenen kaufmännischen Rollen begleite ich seit 20 Jahren Teams im In- und Ausland durch Zeiten der Veränderung. In dieser Zeit kam für mich immer mehr das Wie und Warum in den zwischenmenschlichen Beziehungen in den Vordergrund.

Aus diesem Interesse heraus starte ich 2015 parallel zum Beruf die Ausbildung zur systemisch‑integrativen Coach.
Es folgen die Zertifizierung und Mitgliedschaft im DFC – Deutscher Fachverband Coaching, sowie Weiterbildungen als Schema‑Coach sowie als Paar‑ und Familiencoach.

Meine Programme „Zurück zum Spaß im Job“ und „Mein JA(hr) zu mir“ sind ist nicht aus der Theorie entstanden, sondern aus eigener Erfahrung.

Ich habe selbst Phasen erlebt, in denen ich meine Arbeitsweise und Karriere hinterfragt habe – bis an den Rand der Erschöpfung.
Durch Coaching, Selbstreflexion und bewusste Veränderungen habe ich gelernt, meinen Job und Alltag so zu gestalten, dass sie zu mir passen, mit absolut positiver Resonanz von Vorgesetzten, Kollegen, Familie und Freunden!

Heute begleite ich Angestellte dabei, wieder mit Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität durch ihren Arbeitsalltag zu gehen.
Nicht durch Jobwechsel, sondern durch ehrliches Hinschauen und neue Perspektiven hin oder zurück zu langfristiger Zufriedenheit und Leichtigkeit.